专人鲜花接机（我社举“ 至尊云南欢迎你”接机牌接机），抵达夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人素有“春城”美誉的国家级历史文化名城昆明，入住酒店。稍作休整之首批中国历史文化名城，云南省唯一的特大城市和西南地区（仅次于成都、重庆）第三大城市，是云南省政治、经济、文化、科技、交通中心，西部地区重要的中心城市和旅游、商贸城市。昆明是国家一级口岸城市，滇中城市群的核心圈、亚洲5小时航空圈的中心，中国面向东南亚、南亚开放的门户枢纽，中国唯一面向东盟的大都市。因夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，四季温度始终保持在3～29℃之间，年温差为全国最小，这样的气候特征使昆明以“春城”的美名而享誉中外。后，可以自行品尝昆明小吃

温馨提示：此行程为全国散客拼团，这天昆明旅行社会在昆明机场把来自全国乘坐不同航班的贵宾接入酒店，当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃。报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络，力争在机场出站口第一时间能接到您。

上午

早【8:30左右出发】，早餐后，游览天下第一奇观：“世界地质公园，世界自然保护遗产”，国家5A级风景区石林（门票已含），聆听每一块石头向您述说的故事，体会鬼斧神工的天下第一奇观，畅游二亿七千万年前，浩瀚海洋之海底，游大小石林、石林胜景、双鸟渡食、象踞石台、狮子亭、千钧一发、望峰亭、剑峰池、阿诗玛遗像、石林湖等。在石林用完中餐后。

石林；属亚热带低纬度高原山地季风气候，年平均温度约16度，距省会昆明78公里，“冬无严寒、夏无酷暑、四季如春”，是世界唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景区，素有“天下第一奇观”“石林博物馆”的美誉，是首批中国国家重点风景名胜区、中国国家地质公园、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一。

下午

14：00左右乘车返回七彩云南，参观【七彩云南博物馆】之后乘车前往昆明【国贸中心】免费品尝地道的普洱茶，欣赏茶艺表演。尝云南地道风味小吃：【僰银】“过桥米线”过桥米线是云南滇南地区特有的汉族小吃，属滇菜系。过桥米线起源于蒙自地区米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。

晚餐后乘空调旅游专列至大理。

温馨提示： 由于高原上紫外线较强，建议游客旅游期间带好防晒霜，遮阳帽等。游览石林时比较拥挤，游览过程中注意安全，保管好自己的随身财物

上午

抵大理，早餐后游览驰名中外的文献名邦—大理古城，漫步驰名中外的洋人街,感受南昭古国的韵味（游览时间约40分钟）,之后游览崇圣寺•三塔（游览时间约60分钟，），三塔寺历来都是大理的象征，是大理文化及建筑艺术的象征，是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，三塔公园分为三塔、崇圣寺、雨铜观音殿等景区，在唐、南宋时期，是南诏、大埋国的皇家寺院，规摸甚是辉煌，有"佛都"之誉。参观白族青年男女订情圣地—蝴蝶泉（游览时间约50分钟）。泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌，小如铜钱。无数蝴蝶还钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。 蝴蝶泉，是有名的游览胜地之一，风光秀丽，泉水清澈，独具天下罕见的奇观

大理古城;又名叶榆城、紫城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。

洋人街;原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面。
为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”

下午

中餐后乘大型游船畅游洱海（乘船时间约4小时），登南诏风情岛览苍洱风光，品尝白族三道茶，观赏白族歌舞表演。晚入住洱海海景度假酒店，让来自洱海岸边的海风轻轻吹拂您的肌肤，在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，让人领略那“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。让洱海的明月……
洱海;大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良，水产资源丰富，同时也是一个有着迤逦风光的风景区。洱海，虽然称之为海，但其实是一个湖泊，据说是因为白族人民没有见过海，为表示对海的向往，所以称之为洱海。

南诏风情岛;是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。
温馨提示：三塔寺内烧香，请游客慎重；

上午

酒店早餐后，酒店早餐后，【参观大禧珠宝玉石城】【参观览约90分钟】，乘车至南诏民族村（用中餐），品尝拥有千年历史的“头苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”，欣赏白族三道茶歌舞表演。 白族称它为“绍道兆”。 三道茶是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，属于茶文化范畴之内。驰名中外的白族三道茶，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。三道茶”寓意人生“一苦，二甜，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼。“三道茶”歌舞表演也成了大理旅游的保留节目。
纵观白族“三道茶”的传承发展，是佛教活动的兴盛在其中起到了推波助澜的作用，而“一苦二甜三回味”的人生哲理亦暗合了佛家追求人格完善的境界。

下午

中餐后大理BUS丽江，游览丽江古城，四方街（游览时间约2小时），尽情品味丽江独特魅力；漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南”的独特古城风貌，游览大型电视剧木府风云拍摄地之—【木府】。木府是丽江古城之“大观园”。“北有故宫，南有木府”。跨过清泉汩汩的流水小桥，突见一座木牌坊赫然立于土木瓦顶居民之间。跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。如果说在丽江古城我们看到的是丽江世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。晚餐安排特色餐腊排骨火锅。

丽江古城;又名“大研古镇”，坐落在云南省丽江市大研镇，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇。丽江古城是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一
四方街;以薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩，四方广场四周6条五彩花石街依山随势，辐射开去，街巷相连。四通八达，交通极为便利。周围是商户，房屋建筑依然保持了纳西人明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼建筑模式，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”

温馨提示：大理南诏民族村的民族工艺闻名海内外，其历史可追溯到千年前。这里户户有巧匠，是著名的“中国民间艺术之乡”。

上午

餐后出发，带您去寻找消失的地平线、传说中的--香格里拉，地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽。途游自然奇观虎跳峡（游览时间约80分钟）、以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。

虎跳峡；是香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线，其中：虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。

香格里拉；地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。香格里拉景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡瓦格博峰等巍峨壮丽。

下午

俯望长江第一湾（拍照约15分钟），虎跳峡在从丽江到香格里拉的路上，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。

长江第一湾；位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观
温馨提示：香格里拉海拔3280米，请注意防晒及自己的身体情况， 发现不适，请及时通知导游，在购买一些小的纪念品时，请谨慎购买。

上午

早餐后，游览普达措国家森林公园（含环保车120元/人）：香格里拉高原湖泊-属都湖、欣赏独有景观“杜鹃醉鱼”的云南海拔最高的湖泊-碧塔海。普达措最高海拔4159.1米，年平均气温5.4℃，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，中国政府确立的第一个国家公园。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、蜀都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。

普达措国家公园；位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、蜀都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一

下午

乘车返回丽江，晚入住丽江

温馨提示：普达措之所以能够拥有如此完好的生态环境，主要在于当地居民崇敬神山圣水，崇尚天人合一，自发保护环境，尽可能不破坏一草一木，注意不要乱丢垃圾。一是为了保护环境，二是尊重民族习惯。这里不仅是代表国家形象的国家公园，更是藏民心中的圣地。

上午

早餐后，乘车赴素有“东方女儿国”之称的泸沽湖。泸沽湖是云南省丽江市宁蒗县永宁乡与四川省西昌市盐源县左所乡交界的一个高原淡水湖。湖面海拔2685米，面积约50平方公里，平均水深40米，最深处93米。距丽江古城280公里，距宁蒗县城75公里。到泸沽湖除了了解母系社会走婚习俗外，他们至今仍完整地保存着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭以及男不娶女不嫁，婚姻双方终生各居母家的婚姻形态，俗称走婚、还有绝美的泸沽湖风光与摩梭人的风情。中午(12-13点)在宁蒗县城用中餐。

泸沽湖；素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其境，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。

下午

(15：00-16：00)左右到泸沽湖，入住酒店。晚餐后入住酒店。

温馨提示：泸沽湖。早晚温差很大，出太阳石和阴雨天气时温差更大。因此，无论何时来泸沽湖，最好都带上厚一些的衣服。任何季节，帽子和墨镜是必备之物，最好还带上指数在30倍以上的防晒霜，泸沽湖紫外线强烈，请多加保护自

上午

早餐后乘猪槽船登里务比岛1-2小时(里务比岛是湖中五个全岛中面积最大，植被最好的一个。里务比岛上的寺庙属黄教喇嘛寺，始建于公元1634年。20世纪60年代初因众所周知的原因，作为封建迷信的产物被毁坏。1989年在罗桑益世活佛的倡导下，政府出资，群众投工投劳，由县旅游局具体负责实施重建，于1990年12月竣工。寺里供奉的佛像、法器都是当地信教群众自愿集资供奉的)，(10：00-11：00)点左右乘车返回丽江，宁蒗县城用中餐，至丽江送入酒店结束愉快的泸沽湖之旅。(当天5-9点到丽江)。

登里务比岛;岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

温馨提示：驾着猪槽船荡漾在美轮美奂的泸沽湖上，感受摩梭人的快乐生活的同时请一定要注意自身安全。

上午

酒店早餐后，7：:30出发游览丽江【黑龙潭公园】之后前往占地1560平方米，总投资3000万，以黄龙玉为主题的旅游购物城“御玉庄”参观黄龙玉馆【约60分钟】后出发前往游览丽江木氏发祥之地—【束河茶马古镇】约40分钟、前往具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山风景区】：玉龙雪山是离赤道最近的雪山群，是三朵神的化身，所以在纳西族心目中它是一座神山（含进山，含云杉坪索道57元/人，含环保车20元/人），途径蓝月谷景区（乘电瓶车游览最美景点-蓝月谷，晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，故名蓝月谷。景区电瓶车自理60元/人）。

玉龙雪山;以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观

下午

（玉龙雪山景区游览时间约3小时左右不含排队时间）高原牧场甘海子（游览时间约15分钟）。纳西族中部东巴圣地——【玉水寨】（游览时间约40分钟左右）（玉水寨用中餐），欣赏由著名导演 “张艺谋”执导的大型实景原生态民族表演--《印象丽江》（观赏时间约60分钟），（游览时间约40分钟）。丽江是世界三大艳遇之都、中国独一出产天然螺旋海藻的地区，所以螺旋藻成为丽江独有特产，【参观螺旋藻配送中心】 (参观约30分钟)。晚餐后乘旅游专线火车返回昆明
温馨提示：今天的重点是美丽的玉龙雪山，今天游览景点比较多，游览时间比较长，望各位贵宾保持良好的心态，积极配合导游的工作，遵守时间安排。

早抵达昆明，早餐花市根据客人航班号、自由活动或安排送机、
温馨提示：.返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您中肯的宝贵意见，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！