上午

酒店早餐后7:30前往昆明滇池大坝【车程约30】，观滇池美景、眺西山睡美人；每年冬季会有成千上万的“红嘴鸥”为了躲避西伯利亚寒冷的气候穿过俄罗斯和整个中国，来到昆明过冬，然后春季再集体返回西伯利亚，海鸥要飞将近6000公里。人鸥嬉戏，和谐相处成为了春城独特的一道景观、【游览约30分钟】

西山；山坐落在滇池的西岸，又称碧鸡山，元代为“滇南八景”之首。明代居“云南四大名山”之冠。“滇阳六景”中被誉为“碧鸡秋色”；清代“昆明八景”中“滇池夜月”即滇池西山夜月；而在当代又是“昆明十六景”之“睡美人山，龙门飞峙”。远眺西山群峰，既像一尊庞大的睡佛，又似一个美丽曲腿仰卧在滇池畔，象青丝垂海的睡美人。因此西山称为“卧佛山”，又称为“睡美人山”。

上午

乘车前往石林【车程约120分钟】，11:00左右，石林用中餐，游览被人们赞誉为天下第一奇观、阿诗玛的故乡-【石林】游览时间约2小时，石林世界地质公园是世界唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景区，素有“天下第一奇观”“石林博物馆”的美誉，是首批中国国家重点风景名胜区、中国国家地质公园、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一，阿诗玛化身石 。

石林：石林风景区，又称为云南石林，位于昆明石林彝族自治县境内，距离云南省会昆明78公里。范围达350平方公里。昆明市石林风景区开发为游览区的主要是：石林风景区、黑松岩（乃古石林）风景区、飞龙瀑（大叠水）风景区、长湖风景区。石林风景区已经被联合国文教科评为“世界地质公园”，“世界自然遗产风光”,1982年，经国务院批准成为首批国家级重点风景名胜区之一，是国家5A级旅游景区、全国文明风景旅游区。

下午

14：00左右乘车返回七彩云南，参观【七彩云南博物馆】之后乘车前往昆明【国贸中心】免费品尝地道的普洱茶，欣赏茶艺表演。尝云南地道风味小吃：【僰银】“过桥米线” 用完餐后乘车到楚雄【车程约180分钟左右】入住楚雄。

上午

酒店早餐后，游览彝人古镇。乘车至大理。游览【大理古城、洋人街】，在古城用中餐。

大理古城；又名叶榆城、紫城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。
洋人街；原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面。
为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”

上午

之后乘车到大理古城北23公里处的周城 参观具现代韵味的扎染加工坊。约【40分钟】。

周城；不仅因为其境内的蝴蝶泉而闻名遐迩，而且还因为这里至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，又被誉为“白族民俗的活化石”。密如蛛丝的石板路，汩汩的泉水顺着七拐八弯的巷道流淌，古朴而又幽静。巷道两侧一幢幢白墙青瓦楼房，是周城白族的传统石墙土木结构建筑，“大理有三宝，石头砌墙不会倒”是这种建筑特征的写照

中午

13:40左右前往位于洱海东面的白族魅力古村落-----双廊。沿途登玉玑岛。途中参观白族最大的本主“红山本主庙”参拜白族守护神“段宗榜”，【15分钟左右】

双廊；大理地区重要的新石器时代和青铜器时代文明的发祥地之一，是唐宋时南诏大理国的重要军事要塞和水军基地，是唐天宝战争、清杜文秀起义的古战场，是集佛、道、儒、原始宗教等多元文化共融的人间沃土。其拥有毗舍战场遗址、正觉寺、玉几庵、金榜寺、飞燕寺、红山景帝祠、青山摩崖石刻等十四处历史文化古迹，拥有保存完整的明清历史文化街区和百处典型白族明清传统民居院落。

下午

之后抵达双廊村后，导游带领参观双廊古村落：古朴的白族民居小院、淳朴的白族老百姓、特色海景酒吧以及当地特色小吃让您留恋往返，远观国家AAAA级旅游景区“南诏风情岛”，乘车返回大理，品尝特色小吃【土八碗】安排入住酒店。

爱心贴士：云南是高海拔地区，不宜剧烈运动不宜饮酒，多食蔬菜水果多饮水，以防发生高原反应。大理古城店铺林立，购买商品请货比三家。

上午

酒店早餐后，游览【天龙八部影视城】“大型影视拍摄基地”，【参观皮逻阁玉石博物馆或东盟玉石城，任选其一】【参观览约90分钟】，

中午

乘车至南诏民族村（用中餐），品尝拥有千年历史的“头苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”，欣赏白族三道茶歌舞表演。

下午

之后乘车至丽江，游览【丽江古城，四方街】在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴文化。

丽江古城；又名“大研古镇”，坐落在云南省丽江市大研镇，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇。丽江古城是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一

四方街；以薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩，四方广场四周6条五彩花石街依山随势，辐射开去，街巷相连。四通八达，交通极为便利。周围是商户，房屋建筑依然保持了纳西人明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼建筑模式，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”

晚上

晚餐自费品尝丽江小吃，感受不一样的丽江风情。

爱心贴士：大理天龙八部影视城、南诏民族村：影视城有翡翠店，南诏民族村有大理白族银器、手工艺品。云南每到一地都有当地的特色物产，如果客人有喜欢购买的，请记住索要购买小票，相关证书，并妥善保管。自费品尝丽江小吃时，整理好您的随身物品，以免给你带来不必要的损失

上午

酒店早餐后，7：:30出发游览丽江【黑龙潭公园】之后前往占地1560平方米，总投资3000万，以黄龙玉为主题的旅游购物城“御玉庄”参观黄龙玉馆【约60分钟】

黑龙潭公园；黑龙潭公园俗称龙王庙，位于丽江古城北端象山之麓，黑龙潭内随势错落的古建筑有龙神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁和后来迁建于此的原明代芝山福国寺解脱林门楼、五凤楼，原知府衙署的明代光碧楼及清代听鹂榭、一文亭、文明坊等建筑

上午

后出发前往游览丽江木氏发祥之地—【束河茶马古镇】约40分钟、

束河古镇;民居是束河古镇建筑群极为重要的组成部分，三坊一照壁是纳西族民居典型的构造布局，小院种花，大院植树，四季花果飘香，有甚者引水入院，蓄水成池，配以亭台，就成了一幅雅致的风景

上午

前往具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山风景区】：玉龙雪山是离赤道最近的雪山群，是三朵神的化身，所以在纳西族心目中它是一座神山（含进山，含云杉坪索道57元/人，含环保车20元/人），（玉龙雪山景区游览时间约3小时左右不含排队时间）

玉龙雪山;以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观

上午

途径蓝月谷景区（乘电瓶车游览最美景点-蓝月谷，晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，故名蓝月谷。景区电瓶车自理60元/人）高原牧场甘海子（游览时间约15分钟）。纳西族中部东巴圣地——【玉水寨】（游览时间约40分钟左右）（玉水寨用中餐），欣赏由著名导演 “张艺谋”执导的大型实景原生态民族表演--《印象丽江》（观赏时间约60分钟），（游览时间约40分钟）。丽江是世界三大艳遇之都、中国独一出产天然螺旋海藻的地区，所以螺旋藻成为丽江独有特产，【参观螺旋藻配送中心】 (参观约30分钟)。

晚上

晚餐后入住酒店

爱心贴士：雪山空气稀薄，，需做好保暖措施，带些高热量的食品。由于玉龙雪山景区内只有1家接待团队的餐厅，午餐时人满为患，请游客见谅。