乘飞机到达昆明长水国际机场，从国内到达A号口出来，5号接站柜台散客接待处接站，专人商务车接机（我社举“至尊云南欢迎你”接机牌接机）抵达夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人素有“春城”美誉的国家级历史文化名城昆明，入住酒店。稍作休整之后，可以自行品尝昆明小吃。

爱心贴士：云南海拔比较高，高原地区空气稀薄，紫外线强烈，请您出发时最好带上太阳镜，太阳帽，涂抹防晒霜，润唇膏等物品。

早上

酒店早餐后7:30乘车前往石林(车程约120分钟)，游览被人们赞誉为天下第一奇观、阿诗玛的故乡-【石林】游览时间约2小时，石林世界地质公园是世界唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景区，素有“天下第一奇观”“石林博物馆”的美誉，是首批中国国家重点风景名胜区、中国国家地质公园、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一，阿诗玛化身石 。

下午

石林用中餐，14：00左右乘车返回七彩云南，参观【七彩云南博物馆】之后乘车前往昆明【国贸中心】免费品尝地道的普洱茶，欣赏茶艺表演。尝云南地道风味小吃：【僰银】“过桥米线”或楚雄“野生菌火锅” 后乘车到楚雄（车程约180分钟左右）途中参观昆明滇池大坝（车程约30分钟），观滇池美景、眺西山睡美人；每年冬季会有成千上万的“红嘴鸥”为了躲避西伯利亚寒冷的气候穿过俄罗斯和整个中国，来到昆明过冬，然后春季再集体返回西伯利亚，海鸥要飞将近6000公里。人鸥嬉戏，和谐相处成为了春城独特的一道景观（游览约30分钟）入住楚雄。

爱心贴士：酒店退房前，请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏。游览石林时比较拥挤，游览过程中注意安全，保管好自己的随身财物。

上午

酒店早餐后，游览【彝人古镇】。

上午

乘车至大理。游览【古城、洋人街】，在古城用中餐。之后乘车到大理古城北23公里处的周城  参观具现代韵味的扎染加工坊。约【40分钟】。

中午

13:40左右前往位于洱海东面的白族魅力古村落—双廊。途中参观白族最大的本主“红山本主庙”参拜白族守护神“段宗榜”，抵达双廊村后，导游带领参观双廊古村落：古朴的白族民居小院、淳朴的白族老百姓、特色海景酒吧以及当地特色小吃让您留恋往返，远观国家AAAA级旅游景区“南诏风情岛”。

下午

乘车返回大理，品尝大理白族特色风味餐安排入住酒店。

爱心贴士：云南是高海拔地区，不宜剧烈运动不宜饮酒，多食蔬菜水果多饮水，以防发生高原反应。大理古城店铺林立，购买商品请货比三家。

上午

酒店早餐后，游览【天龙八部影视城】“大型影视拍摄基地”，【参观大禧珠宝玉石城】（参观览约90分钟），乘车至南诏民族村（用中餐），品尝拥有千年历史的“头苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”，欣赏白族三道茶歌舞表演。

下午

乘车至丽江，游览【丽江古城，四方街】在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴文化。晚餐自费品尝丽江小吃，感受不一样的丽江风情。

爱心贴士：大理天龙八部影视城、南诏民族村：影视城有翡翠店，南诏民族村有大理白族银器、手工艺品。云南每到一地都有当地的特色物产，如果客人有喜欢购买的，请记住索要购买小票，相关证书，并妥善保管。自费品尝丽江小吃时，整理好您的随身物品，以免给你带来不必要的损失

上午

酒店早餐后，7：:30出发游览丽江【黑龙潭公园】之后前往占地1560平方米，总投资3000万，以黄龙玉为主题的旅游购物城“御玉庄”参观黄龙玉馆【约60分钟】

上午

后出发前往游览丽江木氏发祥之地—【束河茶马古镇】约40分钟、

下午

前往具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山风景区】：玉龙雪山是离赤道最近的雪山群，是三朵神的化身，所以在纳西族心目中它是一座神山（含进山，含云杉坪索道57元/人，含环保车20元/人），途径蓝月谷景区（乘电瓶车游览最美景点-蓝月谷，晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，故名蓝月谷。景区电瓶车自理60元/人）。（玉龙雪山景区游览时间约3小时左右不含排队时间）高原牧场甘海子（游览时间约15分钟）。

下午

纳西族中部东巴圣地——【玉水寨】（游览时间约40分钟左右）（玉水寨用中餐）

下午

欣赏由著名导演 “张艺谋”执导的大型实景原生态民族表演，《印象丽江》来自10个少数民族的铿锵汉子，来自16个乡下村庄的普通农民，500多个有着黝黑皮肤的非专业演员，用他们最原生的动作，用他们最质朴的歌声，用他们最滚烫的汗水，与天地共舞，与自然同声，带给你心灵的绝对震撼。让每一个身临其境的观者都能无比真实地感受到一种从未体验过的情感。（观赏时间约60分钟）。丽江是世界三大艳遇之都、中国独一出产天然螺旋海藻的地区，所以螺旋藻成为丽江独有特产，【参观螺旋藻配送中心】 (参观约30分钟)。

晚餐后入住丽江酒店。

爱心贴士：雪山空气稀薄，，需做好保暖措施，带些高热量的食品。由于玉龙雪山景区内只有1家接待团队的餐厅，午餐时人满为患，请游客见谅。雪山空气稀薄，气温较低，需做好保暖措施，带些高热量的食品。由于玉龙雪山景区内只有1家接待团队的餐厅，午餐时人满为患，请游客见谅。

早上

8：00左右乘车至香格里拉。长江第一湾拍照15分钟，11：30左右到【虎跳峡】（游览时间为1小时30分钟左右）。

午餐安排在虎跳峡镇。

下午

15：30左右到香格里拉县城，入住酒店休息，5：30左右用晚餐。晚自由活动。

爱心贴士：香格里拉海拔3280米，请注意防晒及自己的身体情况，   发现不适，请及时通知导游，在购买一些小的纪念品时，请谨慎购买。

上午

早餐后，游览【普达措国家森林公园】（含环保车120元/人）：香格里拉高原湖泊-【属都湖】、欣赏独有景观“杜鹃醉鱼”的云南海拔最高的湖泊-【碧塔海】。普达措最高海拔4159.1米，年平均气温5.4℃，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，中国政府确立的第一个国家公园。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，

下午

乘车返回丽江，晚丽江送火车。

爱心贴士：普达措之所以能够拥有如此完好的生态环境，主要在于当地居民崇敬神山圣水，崇尚天人合一，自发保护环境，尽可能不破坏一草一木，注意不要乱丢垃圾。一是为了保护环境，二是尊重民族习惯。这里不仅是代表国家形象的国家公园，更是藏民心中的圣地。

早抵达昆明后游览鲜花市场,下午送机返回各地结束愉快旅途